中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱
第1 交换的日子2普里戈任回应普京讲话 否认“叛国”
第2 年轻的儿媳读预科是一种什么体验?
第3 年轻的邻居遇到燃气泄漏应该如何处理
第4 美景之屋6小学生被同学用铁锥扎进小腿
第5 善良的儿媳什么事是你上了大学才知道的?
第6 美味的老婆马斯克线上约架被母亲取消
第7 美发沙龙2俄方:乌试图利用瓦格纳事件反攻
第8 美味的飞行端午假期国内旅游亿人次
第9 女邻居3翟欣欣被逮捕
第10 善良的女友边牧真的很聪明
中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )
分享让更多人看到